Danh mục: Bí Quyết Giảm Cân Làm Đẹp

Quả Óc Chó Giúp Dưỡng Da Căng Mịn Trắng Hồng

hạt óc chó tăng khả năng làm cha

Quả óc chó rất giàu omega-3, vitamin E, vitamin B và các chất chống oxi hóa. Đây là tất cả những yếu tố giúp làn da trắng sáng, mịn màng, chống lão hóa và khỏe mạnh hơn. Các chị em có thể tham khảo bí quyết làm trắng da dưới đây nhé! Chuẩn bị: 2 […]

Cách Chăm Sóc Da Mặt Mềm Mịn Tự Nhiên Với Mật Ong

bí quyết sử dụng mật ong chăm sóc da mặt mềm mịn

Mật ong xuất hiện rất nhiều trong các bí quyết làm đẹp như một phương pháp rẻ, an toàn, hiệu quả thay thế sữa rửa mặt. Thực hư thì sao nhỉ? Mật ong có rất nhiều công dụng đối với làn da của chúng ta: – Dưỡng ẩm: Các thành phần trong mật ong có […]

5 Loại Siêu Thực Phẩm Giúp Bạn Tăng Cân Nhanh Và Có Làn Da Đẹp

5 thực phẩm giúp bạn tăng cân đẹp da

Trứng cũng nhu các loại hạt, sữa, chuối, các loại ngũ cốc… là những siêu thực phẩm tự nhiên giúp bạn nạp năng lượng, bổ sung dưỡng chất và tăng cân nhanh chóng. Khoai tây Đó là loại thực phẩm lành mạnh cần có trong chế độ ăn của bạn, do nó hàm lượng protein […]

Không Lo Bị Tích Tụ Mỡ Bụng Khi Thêm Các Loại Rau Củ Này Vào Thực Đơn

bổ sung các loại rau củ vào thực đơn để giảm cân

Hầu hết các loại rau quả loại này đều có đặc tính chung là chứa nhiều nước, nhiều chất xơ, năng lượng thấp, không có chất béo, nên đều có tác dụng giảm cân. Dưa chuột Thành phần có trong dưa chuột chứa rất ít đường, vị thanh mát, nhiều axít amin, vitamin C, vitamin […]

7 Nguyên Liệu Tự Nhiên Tạo Mặt Nạ Dưỡng Da Hiệu Quả

7 nguyên liệu cực kỳ tốt cho việc làm mặt nạ dưỡng da

Có rất nhiều nguyên liệu dưỡng da mặt ngay trong gian bếp nhà bạn. 1. Chuối Chứa một hàm lượng vitamin A, E dồi dào nên chuối là nguyên liệu rất tốt cho việc dưỡng da. Sử dụng một quả chuối chín, nghiền nát và đắp chúng lên mặt trong khoảng 10 – 20 phút […]

5 Thực Phẩm Cô Nàng Mũm Mĩm Nên Ăn Vào Buổi Sáng

5 thực phẩm mà cô nàng mũm mĩm nên ăn vào buổi sáng

Sáng nay ăn gì luôn là câu hỏi của rất nhiều người, đặc biệt là những người đang muốn giảm cân. Để có một bữa ăn đầy đủ dưỡng chất, lại vừa có thể giúp giảm mỡ thừa, bạn đừng bỏ lỡ 5 thực phẩm sau. Sữa tươi Không chỉ là thực phẩm dinh dưỡng […]

5 Thời Điểm Tốt Nhất Để Phát Huy Công Dụng Của Nước Xịt Khoáng

5 thời điểm xịt khoáng phát huy tác dụng tối đa

Xịt khoáng có cần thiết cho việc chăm sóc da hay không? Khi nào chúng ta nên sử dụng xịt khoáng, hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây. Khi nào thì nên sử dụng xịt khoáng để chăm sóc da Mùa hè là khoảng thời gian làn da dễ bị tổn thương nhất do tác […]

7 Loại Mặt Nạ Giúp Chị Em Chăm Sóc Da Mặt Loại Bỏ Quầng Thâm Mắt

7 loại mặt nạ giúp chị em có được làn da sáng

Chăm chỉ đắp 1 trong 7 loại mặt nạ dưới đây, chị em sẽ hạnh phúc khi loại bỏ được vết quầng thâm và bọng mắt. Quầng thâm luôn khuôn mặt của chủ nhân trở nên già hơn tuổi, đồng thời tối sầm lại. Mỗi lần trang điểm, bạn phải dùng rất nhiều kem che […]

Những Lưu Ý Cho Mẹ Bỉm Sữa Muốn Giảm Cân An Toàn Sau Sinh

những điều lưu ý cho mẹ bỉm muốn giảm cân ant oàn sau sinh

Muốn giảm cân sau sinh thì việc nắm bắt thời gian giảm cân hiệu quả cũng là một yếu tố quyết định tới việc thành công và mức độ thành công của chiến lược giảm cân cho các chị em. Bài viết hôm nay sẽ nói về từng thời điểm để có thể giảm cân […]

5 Qui Tắc Để Có Làn Da Đẹp Không Tì Vết Bạn Nên Áp Dụng

5 cách để chăm sóc cho làn da đẹp không tì vết

Chăm sóc da buổi sáng là bước vô cùng quan trọng để gương mặt của phái nữ luôn rạng rỡ suốt cả ngày dài dù cho phải học tập, làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thời gian để thực hiện cả 10 công đoạn dưỡng da như ban đêm. […]