Kết Hợp Hạt Óc Chó Làm Món Salad Thơm Ngon Bổ Dưỡng

tăng cường dinh dưỡng cho gia đình bạn

Sự kết hợp giữa táo và quả óc chó tạo thành món salad được rất nhiều người yêu thích bởi nó cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, vitamin … cho cơ thể lại dễ làm, dễ ăn. Cùng tham khảo cách làm dưới đây nhé!

món salad táo với hạt óc chó thơm ngon bổ dưỡng

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 3 quả táo (rửa sạch, xắt thành miếng nhỏ vừa ăn)
  • 3 muỗn cà phê nước cốt chanh
  • 1 chén cần tây xắt nhỏ
  • 1/2 chén quả óc chó băm nhỏ
  • 1/4 chén nho Mỹ sấy khô.
  • 3 thìa cà phê mật ong
  • 3/4 chén kem chua (sour cream) (hoặc các ấy có thể thay thế bằng sốt mayonnaise)
  • 3/4 chén sữa chua

Các bước thực hiện món salad táo với hạt óc chó:

Bước 1: Cho táo đã xắt vào bát lớn rồi thêm vào đó 1 ít nước cốt chanh vừa phải trộn đều để táo không bị chuyển màu.

Bước 2: Băm nhỏ cần tây và nhân quả óc chó Mỹ đã băm nhỏ cùng nho khô cho vào bát

Bước 3: Thêm vào hỗn hợp chút mật ong, kem chua, sữa chua và trộn đều tất cả để các nguyên liệu hòa quyện với nhau rồi chờ cho nó ngấm khoảng 10 phút là có thể dùng được.

món ngon bổ dưỡng mỗi ngày

Với vị ngọt của nho khô, bùi của quả óc chó, chua chua của chanh, giòn tan của táo, cần tây và trộn vào nhau các bạn sẽ được thưởng thức hương vị thơm ngon đầy bổ dưỡng và rất có lợi cho sức khỏe gia đình! Chúc bạn thành công với Công thức làm món Salad táo với nhân quả óc chó lạ miệng!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.